Поради батькам

У дітей - канікули

 Сучасне навчальне навантаження наших школярів достатньо велике. Їх навчальний день іноді перевищує робочий день дорослих. Від того, як дитина відпочине під час канікул, залежить її працездатність та успішність у навчанні.

В зв’язку з цим батькам зарані необхідно продумати, як організувати канікули своєї дитини.

Найкращий відпочинок – прогулянки на свіжому повітрі. Іноді недооцінюється значення прогулянок  для нормального росту та розвитку дітей. Особливо мало вони бувають на свіжому повітрі восени та взимку. Через це у ваших дітей не повинно бути «рухового голодування».

Під час канікул слід потурбуватись і про безпеку дитини. Якщо дитина залишається одна вдома, то розкажіть їй про небезпеку з незнайомцями, а молодшим діткам нагадайте казочку «Вовк і семеро козенят». Переконайтесь, щоб турник, гойдалки та інше спортивне обладнання було в повному порядку.

Подбайте про те, щоб дитина лягала спати, снідала, обідала і вечеряла під час канікул в той же час, що і в звичайні дні. Довготривале перебування перед телевізором чи комп’ютером буде для дітей шкідливим.

Канікули – це період, коли батьки намагаються побалувати своїх дітей чимось смачненьким. Надмірне захоплення солодощами негативно впливає на стан зубів, а також є фактором ризику в розвитку діабету. Для того, щоб канікули дійсно стали часом відновлення і накопичення сил, подбайте, щоб у раціоні дитини були молочні та м’ясні продукти, овочі та фрукти.

Канікули – це ще і можливість уважніше поставитись до здоров’я вашої дитини. В той період, коли діти навчаються, важче викроїти час для візиту до лікаря. Тому під час канікул знайдіть час, щоб проконсультувати дитину в педіатра, стоматолога, окуліста чи іншого лікаря – спеціаліста.

Канікули – найкращий час для екскурсій, відвідування музеїв, цирку, театру, читання художньої літератури з наступним її обговоренням. Це особливо важливе для учнів початкових класів, бо якщо в початкових класах дитину не навчити вчитися, то пізніше це зробити значно складніше.

Зробіть канікули своїх дітей цікавими, веселими та неповторними.

Шановні батьки! Не забувайте, що найважливіші зустрічі людини - це зустрічі з дітьми. Звертайте більшу увагу на них. Частіше спілкуйтеся. Любіть свою дитину так, щоб вона завжди із задоволенням йшла додому. Спілкуючись з дітьми – радійте, бо дитина – це свято, яке поки з вами.